Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi HANYSek z miasteczka Krościenko Wyżne. Mam przejechane 4470.78 kilometrów w tym 1120.10 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.16 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o HANYSku. button stats bikestats.pl

Batoniki:

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy HANYSek.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2012

Dystans całkowity:423.50 km (w terenie 114.00 km; 26.92%)
Czas w ruchu:22:05
Średnia prędkość:19.18 km/h
Maksymalna prędkość:67.80 km/h
Liczba aktywności:13
Średnio na aktywność:32.58 km i 1h 41m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
38.70 km 16.00 km teren
01:57 h 19.85 km/h:
Maks. pr.:63.70 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

RTCN Sucha Góra

Czwartek, 31 maja 2012 · dodano: 12.06.2012 | Komentarze 0

Wyjazd pod wieżę nadawczą TV na Suchej Górze

Czarnorzeki - Sucha Góra © HANYSek


Sucha Góra 585m n.p.m. © HANYSek


Dane wyjazdu:
18.00 km 8.00 km teren
00:46 h 23.48 km/h:
Maks. pr.:48.10 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

zdrowotnie

Piątek, 25 maja 2012 · dodano: 29.05.2012 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
32.00 km 8.00 km teren
01:32 h 20.87 km/h:
Maks. pr.:67.80 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

lekko niedzielnie

Niedziela, 20 maja 2012 · dodano: 20.05.2012 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
37.00 km 7.00 km teren
01:58 h 18.81 km/h:
Maks. pr.:62.70 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

rekreacyjnie wokół Krosna

Piątek, 18 maja 2012 · dodano: 18.05.2012 | Komentarze 0

łężany, krosno, zręcin, krosno, korczyna, krościenko wyż.


Dane wyjazdu:
30.00 km 8.00 km teren
01:27 h 20.69 km/h:
Maks. pr.:38.00 km/h
Temperatura:11.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

lekkie krossowanie po okolicy

Środa, 16 maja 2012 · dodano: 16.05.2012 | Komentarze 0

Trochę zimno, ale dzień bez rowerka - dzień stracony :)


Dane wyjazdu:
29.80 km 9.00 km teren
01:24 h 21.29 km/h:
Maks. pr.:48.10 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Z rana w niedziele

Niedziela, 13 maja 2012 · dodano: 13.05.2012 | Komentarze 0

Poranne KROSSowanie trochę po błocie, a później asfaltem z nieustającym wiatrem, ale i tak w sumie wyszło prawie 30km.

Trochę błota © HANYSek


Remont drogi krajowej nr 9 w Iskrzyni © HANYSek


Panorama © HANYSek


Dane wyjazdu:
54.00 km 4.00 km teren
01:58 h 27.46 km/h:
Maks. pr.:47.90 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Krościenko Wyżne - Bażanówka - Krościenko Wyżne

Sobota, 12 maja 2012 · dodano: 12.05.2012 | Komentarze 0

Jazda tam i z powrotem ale za to z przerwą na kilkugodzinne wędzenie :)

efekty wędzenia © HANYSek


Dane wyjazdu:
32.00 km 8.00 km teren
01:26 h 22.33 km/h:
Maks. pr.:43.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

zdrowotnie

Czwartek, 10 maja 2012 · dodano: 10.05.2012 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
11.00 km 4.00 km teren
00:27 h 24.44 km/h:
Maks. pr.:39.10 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

lekkie krossowanie

Środa, 9 maja 2012 · dodano: 09.05.2012 | Komentarze 0