Info
Ten blog rowerowy prowadzi HANYSek z miasteczka Krościenko Wyżne.
Mam przejechane 4470.78 kilometrów w tym 1120.10 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 18.16 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o HANYSku.
Batoniki:
Znajomi
Mój rower:
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Sierpień4 - 0
- 2015, Lipiec4 - 0
- 2015, Czerwiec3 - 0
- 2015, Maj2 - 0
- 2014, Sierpień5 - 0
- 2014, Lipiec5 - 0
- 2014, Czerwiec7 - 0
- 2014, Maj6 - 0
- 2014, Kwiecień7 - 0
- 2014, Marzec2 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń6 - 0
- 2013, Grudzień2 - 0
- 2013, Listopad2 - 0
- 2013, Październik4 - 0
- 2013, Wrzesień2 - 0
- 2013, Sierpień4 - 0
- 2013, Lipiec10 - 0
- 2013, Czerwiec6 - 0
- 2013, Maj5 - 2
- 2013, Kwiecień2 - 0
- 2013, Marzec1 - 0
- 2013, Luty1 - 0
- 2012, Październik1 - 0
- 2012, Wrzesień1 - 0
- 2012, Sierpień2 - 0
- 2012, Lipiec5 - 0
- 2012, Czerwiec5 - 0
- 2012, Maj13 - 0
- 2012, Kwiecień9 - 0
Dane wyjazdu:
82.00 km
0.00 km teren
04:14 h
19.37 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:1352 m
Kalorie: 2653 kcal
Rower:Kross Level A2
Krosno - Jedlicze - Jasło - Kołaczyce - Brzostek - Frysztak - Krosno
Niedziela, 13 lipca 2014 · dodano: 13.07.2014 | Komentarze 0
Jasiołka w Jedliczu© HANYSek
Beskid Niski na trasie Krosno - Jasło© HANYSek
Pozalewane pola niedaleko Jasła© HANYSek
Jasło, droga nr 28© HANYSek
Jasło - Rynek© HANYSek
Wysoki stan Wisłoki w Jaśle© HANYSek
Kołaczyce - Rynek© HANYSek
W kierunku Brzostka© HANYSek
W drodze powrotnej© HANYSek
Przerwa w trasie - Wojaszówka© HANYSek
Dane wyjazdu:
14.70 km
0.00 km teren
00:37 h
23.84 km/h:
Maks. pr.:26.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Level A2
25. Wyścig Solidarności i Olimpijczyków
Piątek, 4 lipca 2014 · dodano: 04.07.2014 | Komentarze 0
Czołówka rozpoczyna 1 rundę© HANYSek
A peleton ma ok 4;30min straty© HANYSek
Końcówka 1 rundy© HANYSek
Pozostała część peletonu© HANYSek
2 runda© HANYSek
I znowu peleton© HANYSek
Wjazd na ostatnią 3 rundę© HANYSek
Kolejni kolarze© HANYSek
Obstawa Policji© HANYSek
Finisz i zwycięstwo Polaka :)© HANYSek
Pozostali kolarze którzy nie wytrzymali tempa© HANYSek
Wozy serwisowe ekip kolarskich© HANYSek
Dane wyjazdu:
81.00 km
6.00 km teren
04:53 h
16.59 km/h:
Maks. pr.:63.00 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:670 m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Level A2
Krempna i spowrotem
Piątek, 4 lipca 2014 · dodano: 04.07.2014 | Komentarze 0
Pod górę rogowską krajowa 9-tka© HANYSek
Chyrowa© HANYSek
Wyciąg narciarski Chyrowa-Ski© HANYSek
Jaśliski Park Krajobrazowy© HANYSek
Na Olchowiec lub na Polany© HANYSek
Rezydencja w Polanach© HANYSek
Jeziorko w Krempnej© HANYSek
Zapora i most w Krempnej© HANYSek
Magurski Park Narodowy© HANYSek
Krajobraz w kierunku Krosna© HANYSek
Dane wyjazdu:
23.70 km
6.30 km teren
00:52 h
27.35 km/h:
Maks. pr.:54.80 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:402 m
Kalorie: 754 kcal
Rower:Kross Level A2
Wheeler Cup
Sobota, 28 czerwca 2014 · dodano: 29.06.2014 | Komentarze 0
Rozgrzewka przed startem© HANYSek
START - Tłum przede mną© HANYSek
START - Tłum za mną© HANYSek
Kross na mecie :)© HANYSek
Wheeler Cup© HANYSek
Dane wyjazdu:
23.70 km
6.30 km teren
01:04 h
22.22 km/h:
Maks. pr.:53.30 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:402 m
Kalorie: 681 kcal
Rower:Kross Level A2
Próbny przejazd trasą hobby MTB Wheeler Cup - Krosno
Środa, 25 czerwca 2014 · dodano: 29.06.2014 | Komentarze 0
Próbny przejazd przed zawodami, które odbędą się 28.06.2014r w Krośnie.
Wheeler Cup© HANYSek
Dane wyjazdu:
9.50 km
6.00 km teren
00:43 h
13.26 km/h:
Maks. pr.:43.80 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Level A2
Po okolicy
Wtorek, 24 czerwca 2014 · dodano: 26.06.2014 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
26.50 km
26.50 km teren
03:35 h
8:06 km/h:
Maks. pr.: km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Rzeźniczek 2014
Sobota, 21 czerwca 2014 · dodano: 02.07.2014 | Komentarze 0
Udział w Biegu Rzeźniczka:https://www.youtube.com/watch?v=EGSNUl-LuUM
Dane wyjazdu:
61.00 km
39.00 km teren
04:56 h
12.36 km/h:
Maks. pr.:62.70 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:2341 m
Kalorie: 3122 kcal
Rower:Kross Level A2
Lekka rozgrzewka przed Rzeźniczkiem
Piątek, 20 czerwca 2014 · dodano: 29.06.2014 | Komentarze 0
Na długi czerwcowy weekend wybrałem się w Bieszczady aby uczestniczyć w biegu Rzeźniczka. Skoro miałem kilka dni wolnego to wziąłem ze sobą Krossa, aby w wolnych chwilach trochę pośmigać po okolicznych trasach wokół Cisnej i Przysłupia. W piątek wybrałem się rekreacyjnie przez Cisną. Dołżycę, Buk, wstąpiłem do Łopienki, rezerwat Sine Wiry, nieistniejące wioski Zawój, Łuh, Jaworzec aż do Kalnicy i potem Bieszczadzką Obwodnicą powrót do Przysłupia. Miało być krótko..treningowo, a wyszło ponad 60km.. Ale warto było :)
Na przepaku w Cisnej© HANYSek
Scena na miasteczku biegaczy© HANYSek
Dolina Solinki© HANYSek
Na jednym z mostów na Solince© HANYSek
Przełom Solinki© HANYSek
Śniadanie na parkingu w Łopience© HANYSek
Cerkiew w Łopience ( http://parafiacisna.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=126&Itemid=73 )© HANYSek
Droga do bazy studenckiej© HANYSek
Retorty do wypalania węgla drzewnego© HANYSek
Rezerwat Sine Wiry© HANYSek
Sine Wiry - punkt widokowy© HANYSek
Tablica informacyjna na trasie© HANYSek
Ścieżka widokowa - Sine Wiry© HANYSek
Ślimak na trasie :)© HANYSek
Rzeka Wetlinka w starej nieistniejącej wsi Zawój© HANYSek
Stara Lipa w nieistniejącej wsi Łuh© HANYSek
Widok spod bacówki w Jaworzcu© HANYSek
Przysłup - baza wypadowa :)© HANYSek
Dane wyjazdu:
71.80 km
14.00 km teren
03:16 h
21.98 km/h:
Maks. pr.:62.40 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:1340 m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Level A2
Rudawka Rymanowska + Puławy
Niedziela, 8 czerwca 2014 · dodano: 08.06.2014 | Komentarze 0
Niedzielny poranek, jeszcze nie wiem gdzie mnie poniesie tym razem© HANYSek
Rudawka Rymanowska - Powitanie Lata© HANYSek
Puławy- Wyciąg narciarski "Kiczera"© HANYSek
Zapora wodna w Sieniawie© HANYSek
Na koronie zapory© HANYSek
Rymanów - Pomnik pamięci poległych żołnierzy armii czerwonej© HANYSek
Znajoma trasa przez farmę wiatrową© HANYSek
A zrobione już 59km© HANYSek
Ostatnia prosta do domu© HANYSek
Dane wyjazdu:
42.00 km
10.00 km teren
01:58 h
21.36 km/h:
Maks. pr.:43.80 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:180 m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Level A2
Wojkówka - Browar Rzemieślniczy
Niedziela, 1 czerwca 2014 · dodano: 01.06.2014 | Komentarze 0
Wojkówka Browar Rzemieślniczy© HANYSek